Antioxidanter finns i flera olika livsmedel och bidrar till en friskare kropp. Läs mer om vilka de goda källorna till antioxidanter är, och varför du bör se till att få i dig dessa.
Alla varelser som lever i en syrerik miljö behöver antioxidanter. Detta beror på att du producerar fria syreradikaler när du förbränner syret, vilket kan skada kroppens celler. Antioxidanter hjälper till att hålla nivån av fria syreradikaler i schack. Vissa vitaminer, mineraler, enzymer och proteiner går under samlingsnamnet antioxidanter, och kroppen producerar en del av dessa på egen hand. Vissa måste dock tillföras genom kosten.
C-vitamin, E-vitamin och betakaroten är kraftfulla antioxidanter som du får i dig genom frukt och grönsaker. En handfull blåbär och en skål med hemlagad tomatsoppa är till exempel rika på antioxidanter – för att inte nämna olivolja. Extra virgin olivolja innehåller bland annat hydroxytyrosol, som är en av de kraftigaste antioxidanterna som finns.
Kosttillskottet PurOliv™ är kapslar med en unik olivolja som innehåller 30 gånger mer av antioxidanten hydroxytyrosol än vanlig olivolja. Kapslarnas höga halt av B-vitaminer, D-vitaminer och Tiaminer kan dessutom bidra till ett friskare hjärta och stärkta muskler och leder.
